Nutrición · Salud · Equilibrio

Nutrición real
para tu vida real

Te acompaño a lograr una alimentación saludable, flexible y sostenible, adaptada a tus objetivos, tu estilo de vida y tu etapa de vida.

  • Alimentación personalizada
  • Basada en evidencia
  • Para todas las etapas de vida
  • Presencial y en línea
Plato de comida fresca visto desde arriba
Comer bien también es vivir mejor ♡
Marcela Hernández Alonso en su consultorio

Sobre mí

Hola, soy Marcela

Soy nutrióloga y mi objetivo es ayudarte a tener una mejor relación con la comida, mejorar tu salud y sentirte mejor en tu día a día, sin dietas rígidas ni complicaciones.

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Servicios

¿En qué puedo ayudarte?

  • Consulta nutricional

    Plan de alimentación personalizado según tus objetivos y necesidades. En consultorio o en línea.

  • Nutrición infantil

    Acompaño el crecimiento y desarrollo de niños y adolescentes con seguimiento de sus curvas.

  • Control de peso

    Te ayudo a alcanzar y mantener un peso saludable de forma realista y sostenible, sin dietas mágicas.

  • Embarazo y lactancia

    Alimentación para cada trimestre, con seguimiento de tu ganancia de peso, y para la etapa de lactancia.

  • Nutrición deportiva

    Alimentación para entrenar, rendir y recuperarte mejor, desde quien empieza a hacer ejercicio hasta quien compite.